良い習慣と悪い習慣

まずは近況から…。

Mr.マリック氏が福岡へ。またまた馴染みのステーキハウスで最高のお肉

を堪能、その後流れたバーには、偶然一人のアマチュアマジシャンのおじ

さんが…びっくりしたのもつかの間、せっかくだからマリックさんに見て

もらったら？との私のムチャぶりに応えてカウンター内に入り、オロオロ

になりながらもマリック氏の眼前でやりきりました…エライ！

良い思い出になったことでしょう。

店を出てマリック氏がボソッと…「あれ、何がやりたかったのかなあ？」

こけそうになりました。

先月後半のある日、東京へ発送するイリュージョンを運送屋に引き渡した

後、物置のスライドドアが経年劣化からか歪んで閉まらなくなり大慌て。

雨の中なんとか応急処置をして、先日は業者による解体と新品の設置。

予定外の出費でしたが、大切な道具を保管するためには背に腹は代えられ

ませんね。

帝国ホテルでのイリュージョンショーは無事終了。

ショーの前日、当日、翌日と多くのマジシャン達と会食や酒席を共にしま

したが、若手も中堅もみんなしっかりとした考えを持っているし、地に足

をつけて各々の道を歩んでいることに感心しきり。

愚痴るのは、先が見えたベテランだけかもね。

五輪エンブレム問題…あのままやり過ごすのかと思いきや、急転直下の白

紙撤回となりましたが、致し方ないでしょうね。

最近は我も我もとプロデザイナーから一般人まで新エンブレムを発表して

いますが、斬新で素敵なデザインから、お里が知れるというか、無責任で

品性下劣なおふざけデザインまで玉石混合状態…どうなることやら。

さて、ここからが本題…前回に続いて習慣について。

習慣にも、良い習慣と悪い習慣があるもので（あくまでも各個人にとって）

普段は比較的ストイックな食生活を心がけてはいるものの、この夏のあま

りの暑さで、ついアイス5個入りボックスを買い、食後のデザートとして

毎日1個ずつ食べていたら、なくなった6日目にも無意識に冷凍庫を開け

てしまうという行動が…毎日ラーメンというほど身体に悪いことではない

にしても、習慣化というのは油断ならないなと感じた次第。

健康に良い習慣…例えば、ジョギングとかウォーキングを始めた当初は、

ああ今日もやらなきゃという義務感に苦しむものですが、これを3ヶ月も

続ければ、脳内にベータエンドルフィンというホルモンが分泌されるよう

になって、やらずにはいられなくなるのです。

私もウォーキングと筋トレによって、ようやく20歳代前半の頃の体型を

取り戻して静かな自信になったし（昔の燕尾服を着てみたら余裕だった

ので、また鳩出しでもやるか…ウソ）、この習慣を続けていく限り、そう

簡単にはリバウンドはしないでしょう。

最近流行のトレーニングジムに2ヶ月で30数万も払うよりは、ある程度は

自力で結果にコミットして、自分にご褒美でも買った方が有意義だと思う

んですよね。

こんなことを書くと、それは単なる偶然だと主張する人もいるでしょうが

この5月、現在の体型に合わせて例のジム費用と同額のアルマーニのジャ

ケットを購入した直後、なぜか立て続けにVIPのパーティーに招かれて元

が取れ、本当に得した気分。

服にしろ腕時計にしろ、そういうちょっと背伸びをすることで「良い仕事

を引き寄せる習慣」が存在することは、過去の多くの経験から確信してい

ます。

思い返せば鳥や道具や衣装でも、仕事で必要な時には躊躇なく投資をして

リスクを取る習慣がなければ、思い描くショーも実現できないはず。

ケチと臆病は矯正できない…谷沢永一 著　「人間通」参照

大昔、秋葉原の紳士服店カインドウェアの在庫処分バーゲンで、激安の

ステージ衣装を詰め込む袋を配布されて並ぶのが習慣だったけど、今でも

やってるのかなあ…あれも懐かしい思い出です。

自身のトレーニングや地道な鳥の調教を続けていると、たま〜に「意志が

強いんですか？」と聞かれることがありますが、ぜーんぜんそんなことは

ありません。

習慣化しただけのことで、努力しているなんて微塵も感じません。

意志が弱いからこそ、自分に有益だと思ったことは、さっさと習慣化する

ことが習慣になっているだけです。

つまり、すぐに行動できる環境を作って習慣化してしまえば、何でも苦し

まずに続けられるということ…マジシャンなら、今一番練習している物

（カードやコインやボール等）を、いつでも手が届く所に置いている人も

多いはず。

それが習慣化していれば、過酷な練習も苦になるはずがないわけですよ。

私の場合も、倉庫の奥に置いてしまった道具はすぐに手に取れないために

いざリクエストされると億劫になるし、もし自宅から遠く離れた場所で鳥

を飼っていたとしたら、とても日々の調教なんてやらなかったでしょう。

ですから、やめたい習慣（人間関係もね）があれば、遠ざけたり面倒臭い

過程を一つ付け加えると効果的なようです。

例えば、読書等の有益なことに時間を使おうと思いながらも、ついテレビ

を点ける習慣がある人は、観終わる度にリモコンの電池を抜いて引き出し

にしまうようにすれば、テレビを観ること自体が億劫になって、効果絶大

らしいですよ。

一般的には、享楽的な習慣ほどやめられないもので、タバコをスパスパ、

ラーメンをズルズル、酒をガブガブ、愚痴をダラダラという生活を続けた

あげく、ふと鏡を見れば、そこには老後不安に苛まれるだらしのない体型

の醜悪な中年男が映っているはず…おお怖っ！

こういうタイプも決して意志が弱いのではなくて、多くの悪い習慣に操ら

れているわけですから、実は可哀想な人なのです。

（で、クラブのおねえちゃんとの同伴の習慣は？…う〜ん、良い悪いとは

関係無くやめるつもりはない！）

最後にちょっと脱線…ラーメンといえば、過日、テレビの豪邸拝見番組で

観たのですが、来来亭という全国チェーン店の豆田社長…大の腕時計好き

らしく、リシャールやロジェ等を所有し、総額は約1億円だとか。

あの時計はラーメン何杯分？と思わず計算してしまいましたが、時計の好

みも一致しているので、ラーメンの味も私好みかも…福岡にも店舗がある

ので、今度行ってみましょうかね。

美味しかったら、今後微力ながらも（体型に影響しない程度に）売り上げ

に貢献しますので、素敵な腕時計コレクションを充実させて下さい。

自分もラーメンに満足して、払ったラーメン代が高級腕時計に変化する…

良い習慣、いや理想的な循環じゃないですか！